Как избавиться от боли в мышцах после тренировки 27.10.2015Очень часто после активных физических нагрузок мышцы начинают болеть. Эта мышечная боль носит название «крепатура». Ее испытывают все тренирующиеся люди, не только новички. Как же избавиться от…Читать далее